Перед началом прочтения рекомендую ознакомиться со статьей «Что такое гордыня», так как претензии — это составляющая часть блюда под названием Гордыня.

Претензии к другим и себе приносят раздрай в себе, недовольство к окружающим. Ведь что такое претензия? Это когда кто-то кому-то чего-то должен, ну или сам себе тоже, вроде как, должен. То есть, это недовольство. А недовольство от ощущения, что не хватает чего-то. Если не хватает, то отсюда вытекает нужда. Нужда появляется при страхе что чего-то не будет или нет или исчезнет. И в итоге мы снова упираемся в страх.

Теперь поподробнее. Претензия к себе происходит в периоды, когда у человека рождаются противоречия в себе, то есть идёт спор между своими составляющими сознания. Одна часть утверждает или планирует одно, а другая с этим не согласна или не может этого обеспечить. В итоге возникает претензия той части, которая активнее сейчас, а другая оказывается слабее, подавляется. И вот доминирующая часть диктует условия, что должно быть так-то и так-то, а из-за тебя – «другая субличность», этого нет и поэтому всем плохо.

На первый взгляд выглядит бредово. Но, сознание работает ассоциативными связями, и высоко заряженные эпизоды прошлого породили множество «частей», которые активничают в похожих по эмоциям ситуациях. И чтобы выйти из состояния подавленности «обвиняемая» субличность ищет выход из сложившейся ситуации, но если не находит внутреннего ресурса, то перебрасывает недовольство вовне, на кого-то. Так объявляется претензия к другому. Казалось бы, компромисс найден и должно произойти примирение с самим собой: «поддержи меня», но в этом случае обостряются внешние проблемы.

Например. Семейная пара. Будничное утро. Жена приготовила завтрак, а супруг немного проспал и суетливо собирается. Когда он садиться за стол, внезапно начинают сыпаться упрёки: каша пересоленая, кофе слишком горячий и, вообще, жена стала тратить слишком много денег. В результате произошла ссора и ухудшение отношений с супругой.

А что, собственно говоря, произошло в реальности? Он проспал. А планировал встать пораньше, заняться сексом, сделать зарядку. Но что-то пошло не так (возможно, поздно смотрел футбол или приснился кошмар и т.д.) И вот внутреннее недовольство идеальной части – планировщика не совпало с реальностью, тогда она нашла выход во внешней претензии к жене. Разве это выход из создавшийся ситуации? Кому это поможет?

Цель этой статьи показать, что в претензии к другому первоначально стоит претензия к себе. Когда у человека хорошее настроение, его внутреннее состояние гармонично и спокойно, то и окружающий мир воспринимается таким же: солнце светит ярче, трава зеленее, люди вокруг улыбаются и, вообще, жизнь прекрасна. Получается, что нужно опять же разбираться с собой.

Как вообще появляется претензия? В большей мере появляется она на основании ожиданий, предположений, желаний той части сознания, которая создает идеальные картинки того, что хочется в данный момент. То есть, от идеи что что-то должно происходить или быть непременно таким, как ей представляется. А если реальность не совпадает с картинкой в голове, то возникает претензия к себе: значит я что-то делаю не так, со мной что-то не в порядке.

Откуда же берутся эти ожидания, предположения? Они произрастают из шаблонов предыдущего опыта. Об этом я подробно писала в статье «Ищем Личность». Именно эти ожидания и шаблоны мешают Личности получать новый уникальный опыт в каждом моменте процесса жизни. Это тормозит ее развитие, зацикливает на одних и тех же установках, сужает восприятие. Для того, чтобы уходить от внутренней разделенности, хорошо учиться чему-то новому, тренировать внимание. Чем чаще мы поступаем в стандартных ситуациях нестандартно, тем интересней становится жизнь. Потому, что каждый раз, выходя за рамки шаблонного поведения, мы становимся чуточку свободнее, и учимся получать действительно новые, интересные впечатления, которые расширяют наше мировоззрение и возможности, усиливают Личность.

 Доброй, чистой дороги, друзья. Интересных находок в пути!