Итак, про вкусненько поесть. Тема актуальна практически для всех!

А задумывались ли вы, почему чревоугодие является смертным грехом? Кому это мешает или вредит?

Вначале приведу несколько цитат известных людей на тему:

А. Чехов «О бренности»: «Надворный советник Семен Петрович Подтыкин сел за стол, покрыл свою грудь салфеткой и, сгорая нетерпением, стал ожидать того момента, когда начнут подавать блины… Перед ним, как перед полководцем, осматривающим поле битвы, расстилалась целая картина… Посреди стола, вытянувшись во фронт, стояли стройные бутылки. Тут были три сорта водок, киевская наливка, шатолароз, рейнвейн и даже пузатый сосуд с произведением отцов бенедиктинцев. Вокруг напитков в художественном беспорядке теснились сельди с горчичным соусом, кильки, сметана, зернистая икра (3 руб. 40 коп. за фунт), свежая семга и проч. Подтыкин глядел на всё это и жадно глотал слюнки… Глаза его подернулись маслом, лицо покривило сладострастьем…

— Ну, можно ли так долго? — поморщился он, обращаясь к жене. — Скорее, Катя!

Но вот, наконец, показалась кухарка с блинами… Семен Петрович, рискуя ожечь пальцы, схватил два верхних, самых горячих блина и аппетитно шлепнул их на свою тарелку. Блины были поджаристые, пористые, пухлые, как плечо купеческой дочки… Подтыкин приятно улыбнулся, икнул от восторга и облил их горячим маслом. Засим, как бы разжигая свой аппетит и наслаждаясь предвкушением, он медленно, с расстановкой обмазал их икрой. Места, на которые не попала икра, он облил сметаной… Оставалось теперь только есть, не правда ли? Но нет!.. Подтыкин взглянул на дела рук своих и не удовлетворился… Подумав немного, он положил на блины самый жирный кусок семги, кильку и сардинку, потом уж, млея и задыхаясь, свернул оба блина в трубку, с чувством выпил рюмку водки, крякнул, раскрыл рот…

Но тут его хватил апоплексический удар».

Ю. Николаев: «Медицинская статистика свидетельствует: избыточным весом страдает сейчас половина жителей цивилизованных стран. Немало среди них и просто упитанных, тучных людей, которые дышат тяжело, двигаются с трудом, их организм не в состоянии утилизировать всю поступающую пищу, хотя выделительные системы работают бесперебойно круглые сутки».

Н. Сутковой: «Обычное переедание, которое ежедневно задает огромную, совершенно ненужную работу желудку и сердцу, – главная причина многих болезней, усталости, ранней дряхлости и преждевременной смерти».

Постоянное пересыщение организма весьма негативно влияет на деятельность мозга и морально-волевые качества человека.

Ну и конечно ни для кого не секрет, что большинство пищи, которая продается в сетевых магазинах, является генномодифицированной. А это бомба с отложенным действием для наших детей и внуков, так как достаточных и полных исследований воздействия такой еды на геном человека нет. Большие компании, которые зарабатывают огромные деньги на ГМО, не заинтересованы в них.

И напротив, краткосрочные голодания (разгрузочные дни) на 24 или 36 часов, например раз в десять дней, способствуют оздоровлению, очищению организма и делают простую еду (щи да кашу) после голодания такой вкусной и полезной!

Статьи об оздоровлении и ЗОЖ в разделе "Здоровое тело"

Легкого пути! Увидимся!