Презрение – эмоция пренебрежения, неуважения, безразличия. Одна из граней гордыни .
Это когда человек преувеличивает и искажает недостатки или ошибки свои или другого человека. И через призму такого фильтра воспринимает не поступок или качество, которое привели к «включению» негативного фильтра, а рассматривает в целом человека или себя, как недостойную уважения личность. В результате чего появляется эмоция презрения.
Что является стартовым механизмом ее проявления? Давайте разбираться.
Эта эмоция включена в список базовых, которые испытывают люди независимо от страны, социального статуса, вероисповедания, профессии.
Американский психолог Пол Экман составил классификацию базовых эмоций. Сначала их было шесть: страх, гнев, печаль, удивление, отвращение, радость(довольство). Эмоция презрения поначалу не фигурировала в этом списке, но в результате многократных исследований и наблюдений она была в него включена. Дело в том, что шесть первоначально образовывавших список эмоций присущи как людям, так и многим животным. И только седьмая – презрение проявляется только у людей по отношению друг к другу.
Презрение появилась с развитием социализации людей, при появлении каст, расслоении общества на классы. Причем она настолько стала распространена, что считается нормой общения «хозяев» с «рабами презренными». Это искусственно созданная форма разделения людей, насаждающая вражду и разрывающая взаимопонимание.
Эмоция презрения – похожа на отвращение. Разница в том, что отвращение – это негативный опыт, полученный, прежде всего, через тело, а эмоция презрения относится к ролевым играм в обществе при общении людей, сравнении их с собой, идеалом. Проявляя к людям пренебрежение, человек тем самым превозносит себя, ощущает свое превосходство. И эта эмоция отражает поведение человека, ее проявляющего, в разных сферах жизни: в семье, на работе, с друзьями, в общественных местах.
Причем она двулика и проявляется у одного и того же человека по-разному: в случаях общения с подчиненными, например, он может выказывать всемерное отношение к сотрудникам, а когда общается сам с вышестоящим начальством, то ощущает пренебрежительное отношение уже по отношению к себе, чувствуя неуверенность и подавленность. Человек под воздействием программы презрения сужает свое восприятие до уровня агрессивного доминирования над другими или пассивной подавленности. Эмоция часто включает еще гнев, агрессию. В таком состоянии трудно сотрудничать и уходить от негативных оценок происходящего, тяжело переключаться на позитивное мышление и расширенное состояние сознания.
К эмоции презрения иногда применяют выражение злорадство. Это относится к тем случаям, когда человек получает удовлетворение от того, что выказывает презрение в моменты, когда, удачно обманув собеседника, понимает, что его «разводка» удалась.
Еще более разрушительно действие презрения для личности, если оно направлено вовнутрь, на себя. Человек теряет уверенность в своих силах, становится запуганным, неинтересным. Транслируя во внешнее пространство такие состояния, окружающие зачастую воспринимают их и выражают в лучшем случае жалость, а то и пренебрежение к мнению или действиям индивида, находящегося в состоянии самоуничижения. Тогда человек попадает в жесткие тиски эго. Фильтр презрения закрывает возможности развития для личности, ограничивает ее. В результате получается порочный круг.
Чтобы выйти из него сначала надо учиться принимать и уважать себя, это запускает механизм невербальной трансляции другим людям состояния «со мной все в порядке». Осознание, что в характере присутствует негативный фильтр- шаблон восприятия является первым, самым важным шагом на пути позитивных изменений. Далее необходимо учиться диссоциироваться(отделять) себя и шаблон поведения, чтобы начать работать на отпускание эмоции и приучению себя к новому позитивному реагированию. Об этом подробнее читайте в разделе Помощь себе.
Хотела в этом месте вставить высказывание известных людей о презрении и была обескуражена: подавляющее большинство изречений либо восхваляет, либо подтверждает его наличие в себе! Этот червь глубоко внедрился в отношения человеческого сообщества, да еще и маскируется за своего в нем!
А вот в сказках народов мира презрение часто фигурирует как зло, которое должно быть разоблачено и повержено. Яркие примеры «Золушка», «Двенадцать месяцев», «Морозко» и другие.
Еще один негативный фильтр восприятия – это неприязнь, то есть, недоброжелательное, враждебное отношение к кому или чему-нибудь.
Бывает и такое, что человек дурно относится к самому себе. Я бы сказала, что источник любых негативных шаблонов, привычек, ошибок восприятия и мышления заключен в искривлённом отношении к себе, разрыве понимания самого себя, принятия, отказа от саморазвития.
Приведу такой пример. Есть люди приверженцы чистоты. Они содержат свой дом в идеальном порядке, вещи разложены по полочкам, одежда отглажена. Но, как правило, у повышенной чистоплотности есть и обратная сторона: такие люди часто брезгливы. Они испытывают негативные эмоции неприязни к тем, кто хоть малейшим образом нарушает их порядок. Получается, что повышенная привязанность к чистоте вызывает неприятие чего-либо в других, себе или во внешнем: грязи, поведения, отношений, законов, государства, вплоть до их уничтожения.
Кстати, аллергические реакции организма часто проявляются как следствие эмоционально заряженного события или ряда событий, последствия которых в дальнейшем уходят на подсознательный уровень и проявляются далее химическими реакциями организма. Причем маленький ребенок часто «цепляет» переживания через негативный опыт родителей. В аюрведической культуре причиной аллергии называют страх потери любви. То есть, агрессия, направленная на внешний мир, отражаясь, возвращается обратно, порождая серьёзные заболевания.
Каковы возможные причины неприязни?
Зачастую источник находится в сильных эмоциональных переживаниях, которые происходили в детстве. Причем травмы, полученные ребенком в раннем детстве, которые загнаны вовнутрь, выливаются в негативные шаблоны поведения, страхи, комплексы уже взрослого человека, вынуждая его ощущать дискомфорт, неполноценность. В этой статье более подробно о причинах и решении проблемы.
Каждый сам создает свою картинку мира посредством выбора осознанного и бессознательного, который ведет к целой цепи явлений, через которые мы получаем опыт, формируем убеждения, ценности, нарабатываем навыки, устанавливаем соответствия и т.д. Освобождаясь от негативного восприятия, уважая выбор другого человека, каждый способен изменять себя и, становясь чистым проводником, создавать внешний благополучный мир.
Я еще не раз повторю в разных материалах сайта осознанную мной мысль, что «Внешнее – это отражение внутреннего». Так как это действительно очень важное понимание, а когда оно становится осознанием, то работа над собой переходит на другой уровень - более быстрых и мощных изменений.
Доброй, чистой дороги, друзья. Интересных находок в пути!
