Предлагаю ознакомиться с основными принципами самооздоровления и лимфодренажа.

Не секрет, что с годами здоровье и наши внутренние ресурсы меняются. Кстати, необязательно в сторону ухудшения. Но, в большинстве случаев человек выбирает именно этот сценарий. Почему? Когда организм здоров и полон сил, кажется, что так будет всегда, и человек не задумываясь, эксплуатирует его нещадно. А когда тело уже не может выдерживать такого отношения и начинает сбоить болями, болезнями и нехваткой сил, его начинают «кормить» таблетками и микстурами, часто не по назначению, и это только ухудшает ситуацию, заглушая симптомы, а пласт нездоровья растет.

До недавнего времени в социуме, к сожалению, мало уделялось внимания осознанности мышления, привития с детства культуры питания, рационального потребления информации, развития эмоционального интеллекта. В результате к окончанию школы у многих уже подорвано здоровье, присутствуют нестабильные либо депрессивные эмоциональные состояния и зависимости, отсутствуют четкие цели и планы на будущее. С таким багажом далеко не уедешь, да и общее качество жизни страдает.

Что же делать? Предлагаю для тех, кто хочет улучшить качество своей жизни, брать на вооружение принцип барона Мюнхгаузена: «вытаскивать себя из болота самим». Для этого начинаю рубрику: «Внутренний ресурс – здоровье». Первым размещаю видео с интервью Ольги Ивановны Шишовой – врачом реабилитологом, автором методик по лимфодренажу и самооздоровлению организма. Показанные принципы просты и доступны практически каждому, а главное эффективны. Дело за малым: освоить и систематически применять. Будьте здоровы!