Родители, бабушки и дедушки - ауууу... Займитесь развитием своих детей и внуков! Перестаньте циклиться на своих и чужих проблемах, зависать в гаджетах. Гораздо эффективнее дать полноценное семейное образование детям, попутно и свои проблемы решите. Это сегодня они дети, а завтра те, от кого зависит вся социальная жизнь общества и ваша, в том числе. Перестаньте терять время! Каждый день, в котором вы отодвинули ребенка на второй план в угоду «более важных дел», в будущем может обернуться потерей благополучия вашего, его и, возможно, ещё многих людей.

 Помните главное: у детей нет ограничений! Они могут всё, если вы не возведете им барьеров в виде запретов, непонимания, отгораживания от них.

С чего начать?

• Организация распорядка дня, в том числе своего. Если вы будете учить ребёнка дисциплине, а ваш пример будет говорить об обратном, то ничего, кроме отчуждения, не получится.
  
  
• В режим дня обязательно включайте дыхательные упражнения. Правильным дыханием надо заниматься с раннего детства.
  
  
• Ориентация в пространстве, тренировка тела (без фанатизма). Разнообразьте занятия, чтобы малышу было интересно – это основная движущая сила развития. Хотя бы раз в неделю бывайте на природе, летом походите с ним босиком.  Приучайте ребёнка осознавать своё тело, управлять им, в том числе через вестибулярный аппарат. Например, положите веревочку на полу и покажите как надо пройти вдоль неё, а потом то же с закрытыми глазами.
• Осваивайте чувство ритма. Игра на инструментах, танцы, счет вслух, повторение ритмичных звуков музыки и природы....
  
  
• Развивайте память: визуальную, слуховую, кинестетическую; внимание, например, через перестановку предметов, замену цветов; воображение: лучше всего в форме сочинения сказок, стихов, веселых заданий. Все в форме игр.
  
  
• Чувство меры. Примерно с 2,5 лет обучайте маленького человека сравнению и чувству меры: «достаточно», «мало», «много», «на сколько». Просите его пояснять свои выводы, прислушивайтесь к его умозаключениям, предлагайте ему описывать рисунки, предметы, объекты, события. Так вы быстрее определите какой тип восприятия у него преобладает: визуальный, слуховой, кинестетический, смешанный, а также выявите тип мышления…Это поможет развивать его наклонности и таланты.
  
  
• Питание. Учите экологии питания. Питание раздельное. Обязательно должны быть супы, овощи, рыба, немного мяса (не свинина), фрукты. Меньше сладостей, мучного – это рассадник для паразитов.
• Сон в достаточном количестве с соблюдением гигиены. Приучайте ребёнка следить не только за своей гигиеной, но и местом для сна.
  
  
• Открытость, доверие. До переходного возраста (12-14 лет), объясняйте, что дверь в его комнату надо держать открытой, за исключением когда он спит. Можно объяснить: «Чтобы воздух не застаивался». Чаще интересуйтесь: что он чувствует, просите описать его чувства, вместо привычных: думает, ощущает, делает. Об этом тоже нужно спрашивать, но больше акцент на чувствах.
  
  
• Приучайте к аккуратности, опрятности, бережному отношению к игрушкам, пространству вокруг себя. Проявляйте терпение в обучении. Объясняйте что такое забота, для чего она нужна, что это основа добрых отношений, и она обязательно вернётся сторицей («от улыбки станет всем светлей» …).
  
  
• Меньше фиксаций на отражениях. Старайтесь, чтобы ребёнок меньше смотрел в зеркало (оно, в том числе, искажает восприятие и время). Однако, чаще напоминайте ему, что он красив, хорошо выглядит, ухожен и так далее.
  
  
• Чувство локтя. Обязательно! Прививайте желание к сотрудничеству, помощи, выручке. Чаще просите его помочь вам или другим. Учите его дружбе, честности. Поясняйте, что в этом подлинная сила.
  
  
• Совместное бытие – общий обед, проводить время, что-то делать вместе. При этом повторять, что это правильно: заботиться друг о друге.
  
  
• Благополучие и благодарность.  Передавайте ему чувство благодарности. Помните, что надо благодарить ребёнка за старание, выполненную работу, доброту... В ответ он тоже будет учиться благодарить.

Если вы не будете заниматься домашним образованием своих детей, то найдутся те, кто сделает это за вас ( в садике, школе, на улице). Только они будут учить ваших детей под свои интересы.

Ребёнок приходит в этот мир с открытым сердцем, полным любви и возможностей, наша задача постараться  помочь реализовать их, меньше мешать в этом.

Выбор инструментов для развития осознанности

Успехов! Ещё повстречаемся!