Я: - Как же решить-то эту задачу?!
Мозг: - Ну, подумай!
Я: - Разве не ты должен думать?
Мозг: - А, точно. Помнишь в маршрутке классная песня играла, давай поищем ее?
/Анекдот из интернета/
Мозг является самой крупной, взаимосвязанной, сложной и наиболее важной частью не только центральной нервной системы, но и всего организма. Сам момент смерти человека определяется по деятельности мозга, как только она прекращается, человека считают покинувшим этот мир.
В состав его функций входит обработка всей информации, поступающей от наших органов восприятия. Он отвечает за мышление, принятие решений, координирует работу тела, управляет нашими эмоциями и состояниями, вниманием, памятью и многое другое.
Современный человек потребляют огромное количество информации. Причем она разная. Да к тому же большая ее часть является «белым шумом» для мозга, так как не находит применения, не реализуется в жизни.
В наше цифровое время в течение дня через органы восприятия в мозг поступает великое множество разных импульсов, причем более 90% информации проходит напрямую в подсознание, минуя осознанный контроль: интернет, гаджеты, видео, созвоны, общественный и личный транспорт и многое другое.
Современному человеку приходится работать с большими объемами информации, но, к сожалению, преимущественно не осознавая, хотя бы частично, цели и смысла ее потребления. А если что-то не находит практической пользы, то мозг воспринимает информацию как излишнюю, и старается ее нейтрализовать, убирая из сферы осознанности. Но она все равно хранится «на задворках» в виде обрывков нейронных связей. Это сказывается на качественном состоянии мозга и психики.
В последние годы резко возросло количество неврозов, депрессивных состояний, самоубийств, аутоиммунных заболеваний. А также семимильными шагами прогрессирует болезнь Альцгеймера и деменция. Цифры грустной статистики приводить не буду, она впечатляюща, при желании вы сами можете ее найти на просторах интернета.
Поэтому имеет смысл уделять внимание состоянию своего мозга, повышать осознанность и чаще проводить структуризацию в своих мыслительных процессах. Об одном из таких инструментах я хочу вам рассказать.
Пару лет назад познакомилась с онлайн-сервисом для развития и улучшения работы мозга и развития его познавательных функций - Викиум.
С помощью онлайн-тренажеров и специализированных курсов, на основе принципа игры происходит ускоренное развитие нейронных связей, что помогает восстанавливать и развивать внимание, память, мышление. А также тестировать себя и отслеживать свой прогресс, изменения. Можно пройти он-лайн тест на определение своих когнитивных способностей, выявить «тонкие» места, которые следует больше развивать. Определить свои сильные стороны мышления, чтобы понять в чем можно преуспеть и какие сферы деятельности принесут не только финансовые профиты, но и будут интересны в творческом и личностном развитии.
Тренажеры разрабатываются и постоянно совершенствуются, для этого применяются самые передовые российские и зарубежные методики. Сервис содержит уникальные научные и научно-популярные статьи ученых всего мира и экспертов в области развития головного мозга.
Программа развития формируется на каждый день индивидуально для каждого на основе тестирования. Персональная программа тренировок. Организатор и вдохновитель проекта - Сергей Белан так говорит о своем детище: «Сделать что-то полезное в этой жизни, сделать мир немного лучше - стало главным мотивом».
Честно скажу, я была очень удивлена, что у нас в стране есть подобный сервис, и что он более чем доступен каждому. После нескольких месяцев занятий по 10-15 минут, я замечаю положительные изменения: возросла четкость мышления, концентрация внимания, улучшилась память, хотя вначале, я не очень верила в прогресс. Но он есть – это точно!
Сервис именной, в нем есть базовая (бесплатная) форма тренировки и платные линейки. Выбор большой, и каждый сможет сам подобрать себе то, что ему в данный момент подходит. Регистрируйтесь и пробуйте! Заботьтесь о себе. Викиум.
В статье "Память и интуиция связаны" приведены интересные исторические факты.
Доброй, чистой дороги, друзья! Интересных находок в пути!
