Ключ привычно повернулся в замочной скважине. Дверь с лёгким скрипом открылась. В прихожей было темно и немного душно, ощущалось, что в квартиру давно никто не заходил. Рука нащупала выключатель на стене, раздался щелчок, но обычного чуда не произошло. Свет не зажегся. Перегорела лампочка.

Сбросив с плеч рюкзак, Катя прошла через тёмную прихожую на кухню, и не раздеваясь, плюхнулась на диван. Она устало закрыла глаза. День был насыщенный и эмоциональный. Ранним утром Катерина ещё была за тысячу километров от Москвы. Перелёт. Из аэропорта сразу на работу в детскую больницу, где Катя работает хирургом. Несколько операций, одна из них была очень сложной и прогноз пока неясен. После работы она помчалась к брату, чтобы отвезти лекарства, так как тот приболел. А завтра с утра важная конференция, на которой ей нужно выступать и быть убедительной, потом дежурство в поликлинике…

«Устала, - подумала Катя, - где же взять сил на все»?

Рука автоматически потянулась в карман. Девушка достала телефон и нашла знакомый номер.

- Привет, - произнесла она через несколько секунд. - Мне нужна реабилитация. Поможешь?

- Приезжай, - прозвучал в трубке негромкий знакомый голос.

Через три часа Катя уже возвращалась домой. Разрумянившаяся, с мягкой волной ниспадающих на плечи волос и улыбкой на лице, она была необыкновенно хороша. Тело устало и было расслабленно, а вот внутри, наоборот, ощущался прилив сил и спокойствия. «То, что надо, - подумала Катя». Теперь она была готова к завтрашней конференции и знала, что выступит на ней достойно.

Такая чудесная метаморфоза произошла с Катей после двухчасовой практики аутентичного движения или более понятно спонтанных танцев.

А вы о чем подумали? То тоже хорошо помогает.

Ключ легко вошёл в замок и открыл его. Но только теперь это ключ был к подсознанию и его резервам.

Дело в том, что человек с детства сначала учится выражать свои чувства при помощи ощущений, движений, мимики, жестов и только гораздо позже он начинает осмысленно говорить. Другими словами, первичные матрицы эмоций закладываются в человеке ещё в утробе мамы и активно развиваются в младенчестве, когда малыш ощущает прикосновения, чувствует запах, ее тепло. Когда ему плохо или что-то нужно, он плачет. Когда хорошо – смеётся.

Потом расширяется спектр реагирования: машет ручками, сжимает кулачки, топает ножками… Когда человечку страшно или холодно, тело съеживается в комочек, напрягается; когда он спокоен, доверяет миру, то руки-ноги разбрасываются широко.

Эти реакции тела сопровождают нас с детства. Когда мы спокойны, то поступь широкая, если сомневаемся, в этих случаях движения становятся нервными, рваными, человек начинает злиться, ему хочется крушить все вокруг, а вот в гармонии нам хочется созидать.

После того как человек научится говорить, обычно начинает происходить разрыв между словами (ментальностью), эмоциями и телом. Это часто издержки процесса воспитания, в том числе непонимания окружающих, излишних запретов, ограничений. Происходит разрыв между телом и внутренним состоянием. В таких случаях человек начинает терять связь со своими корнями, что может привести к неблагополучию. Недопрожитые эмоции прячутся в теле в виде зажимов, блоков. Со временем это грозит различными психосоматическими заболеваниями.

Спонтанный танец – направление, которое помогает гармонизации внутреннего состояния человека через внешнее движение. Танец сам по себе дело творческое, креативное, а спонтанный танец и вовсе явление уникальное. И дело здесь не в хореографии или последовательности отточенных па, они не имеют значения тут и даже вредны. А потому, что он помогает раскрепоститься, открыть внутренние резервы.

Через неконтролируемые движения можно развить экспрессивные возможности человека, а это способствует раскрытию воображения, приводит к синхронизации левого и правого полушария. Человек начинает лучше осознавать себя и понимать, что с ним происходит. Это ведёт к повышению общей осознанности и помогает во всех сферах жизни.

Тренер находит индивидуальный подход к каждому участнику и помогает через аутентичные движения человека, в специфическом состоянии сознания, найти его волшебные ключики к самому себе. Правильно подобранная музыка для каждого и атрибуты, создают атмосферу доверия для мягкой трансформации. Все вместе рождают предпосылки для освобождается творческого потенциала в созидательном русле.

В человеке все взаимосвязано, а сам человек плотно вплетен социальную среду. Не зря же говорится, что движение - это жизнь. А свободное движение, в потоке красивой музыки и дружеской атмосфере, хорошо влияют на внутренний эмоциональный мир, который и найдёт достойное отражение во внешнем.

Не секрет, что пока в нашем социуме многое оставляет желать лучшего. Что условия жизни человека не всегда приводят его к реализации своих потребностей и возможностей.

Спонтанный танец - один из инструментов, который помогает найти верную тропинку каждого человека к самому себе, внутренним истокам.

Спонтанные танцы являются одним из блоков занятий для развития интуиции.

Можно записаться или узнать подробнее на главной странице

       

Заполните заявку на услугу

 

Странник, чистого пути! Идя, дари радость!