Проблемы со сном с каждым годом беспокоят все больше людей. Так, по результатам опроса Всероссийского центра изучения общественного мнения (ВЦИОМ) в 2023 году около 50% россиян страдает от не высыпания. Кто-то мало спит, кто-то просыпается по ночам, долго засыпает или сон поверхностный. Болезни сна напрямую связаны с работой мозга, а он в свою очередь зависит от потоков информационных, которые в него поступают. К сожалению, люди пока редко задумываются о том, что происходит с ними во сне и какие функции он выполняет кроме отдыха.
Официальная наука о сне – сомнология появилась только во второй половине 20-го века, и в ней пока больше вопросов чем реальных открытий и исследований. Хотя люди проводят во сне приблизительно треть жизни, да и практики осознанных сновидений присутствуют во всех духовных традициях, то есть опыта со знаниями человечеством накоплено много. Поэтому жизнь во сне изучать можно и делать это необходимо, считаю, каждому, так как во сне принимаются важные решения и совершаются значимые выборы, которые реализует человек в уже бодрствующем состоянии.
На сайте «Странники жизни» есть рубрика «Сон и реальность», при желании вы заглянете туда, если захотите глубже разобраться в какой стадии и фазе сна мы воспринимаем несколько вариантов развития событий сначала диссоциировано, а в какой выбираем и ассоциируемся с выбранным вариантом. Уметь диссоциироваться /ассоциироваться с объектом или человеком является важнейшим качеством, которое напрямую влияет на способность человека принимать или находить решения. Это качество относится к аспекту мышления – воображению, а оно связано с другими гранями мышления.
Большинство снов метафоричны, так как метафоры универсальны и многозначны, к тому же, выбор будущих событий происходит на основе прошлого, поэтому ассоциация в метафорах объединяет прошлое, настоящее и будущее. Расшифровку снов лучше всего проводить на основе своего личного опыта (своего банка метафор), а не чужих сонников.
Для примера приведу свой сон, который мне приснился больше двух десятков лет назад, он долго реализовывался.
«Поешь, легче станет»
Начало осени. Я в деревне в родовом доме, зачем-то вернулась туда и обнаружила там в углу грязное белье, его накопилась целая куча. Я понимаю, что его лучше постирать. Вынесла во двор небольшую стиральную машинку и устанавливаю ее на пороге в погреб. Открыла крышку погреба, подперла ее палкой, чтобы она не упала на меня. Потом пошла за водой. Пока ходила, мои вещи исчезли – кто-то забрал их. Я сильно огорчилась и, заплакав, убежала в небольшой домик во дворе (кухню). Забегаю в кухню, громко плачу, думаю, что там никого нет и вдруг слышу голос, немного сердитый: «Ты чего кричишь»? Смотрю, а это моя бабушка Даша (она давно ушла из жизни) на кровати лежит, отдыхает. Я села на диван и тихонько плачу, чтобы ее не беспокоить. Тихо играет радио. Тут бабушка встает и спрашивает меня: «Есть хочешь»? Я отрицательно мотаю головой. Она говорит: «Поешь, легче станет». И отрезает мне кусок капусты, яркой такой, зеленой и хрустящей. Капуста оказалась непростой, наполненной какими-то травами, ягодами. Я ела ее долго и с большим удовольствием, было очень вкусно. А когда поела, говорю бабушке: «Как много здесь витаминов и всего полезного, нужно нам есть такое чаще». Настроение у меня стало хорошее, я поблагодарила бабушку и вышла из кухни. Смотрю, а белье мое уже чистое висит. У меня в душе возникло чувство облегчения и благодарности.
Пояснения ко сну
В этот период у меня начала прогрессировать аллергия, с каждым годом приступы становились тяжелее, дыхание затруднялось, поднималось давление, отек носоглотки. Я перепробовала многие методы, но результата не было. Так продолжалось ещё несколько лет. Однажды в 2017 году я приехала в родительский дом и, разговаривая с родными, вспомнила про рецепт укрепления здоровья бабушки Даши, в нем присутствовали травы чистотела, ромашки,… и сок капусты! Потом я нашла аналог рецепта под названием «Квас Болотова» и он действительно мне помогает, постепенно аллергия стала уменьшаться. Сон реализовался спустя несколько лет, после того как приснился. Дело в том, что в спонтанном поиске (в том числе во сне) отсутствует течение времени, поэтому озарение может проявиться мгновенно, а может и «застрять» на несколько лет.
Мои метафоры:
Бабушка Даша – родовая связь. Бабушка очень вкусно готовила, была травницей, отличной рассказчицей;
открытый погреб – подсознание;
грязное белье – негатив, болезни;
бельё постиранное - выход найден, получена помощь;
яркая вкусная капуста – ресурс, способ решения задачи;
долго ела – процесс длительного восстановления.
"Во сне у нас "расширенное восприятие" - обычные каналы восприятия такие как зрение, осязание, равновесие, слух, вкус отключены, зато внимание сосредотачивается на восприятии информационно-полевых взаимодействий", в том числе аналогов решения задач среди других людей /GO-RA.ru/.
Так что будьте внимательны ко сну и своим снам, сами учитесь их понимать и учите этому детей, причем чем раньше, тем лучше. Есть племена Сеноев, которые начинают свой день в кругу, в котором каждый от мала до велика рассказывает свои сны. На основе их они планируют свою жизнь на день, месяц и так далее.
